Jantung adalah organ vital yang tak pernah berhenti bekerja untuk mengalirkan darah ke seluruh tubuh. Namun, beberapa kebiasaan sehari-hari yang mungkin terlihat sepele ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Menjaga jantung tetap sehat membutuhkan perhatian pada setiap rutinitas harian yang kita lakukan. Berikut adalah 5 kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan jantung: 1. Kurang … Read more
Perlu diketahui bahwa, pada setiap tanggal 28 Juli diperingati sebagai Hari Hepatitis Sedunia. Ini menunjukkan pentingnya pencegahan hepatitis akut sebagai langkah vital. Anak-anak yang sering berinteraksi dengan orang tidak diimunisasi berisiko tinggi terkena hepatitis. Kami ingin berbagi tips efektif untuk mengurangi risiko hepatitis akut. Pencegahan bisa dimulai dari rumah dengan praktik sederhana yang penting untuk kesehatan keluarga. Pentingnya Mengetahui … Read more
Sekarang ini, produk perawatan kulit bukan hanya untuk perempuan saja loh, pria juga perlu untuk merawat kulitnya. Apalagi, dengan pria yang sering aktivitas di luar sehari-hari, menjaga kulit tetap bersih dan sehat adalah kunci utama. Penggunaan sabun wajah pria bisa jadi senjata ampuh untuk melawan bakteri nakal akibat dari polusi dan cuaca. Sabun wajah yang … Read more
Sebelum kita membahas cara mengatasi insomnia, mari kita membahas apa itu insomnia. Insomnia adalah gangguan tidur atau seseorang yang mengalami gejala sulit tidur sepanjang malam. Secara global, sebesar 10-40% populasi manusia mengalami insomnia (susah tidur). Beberapa masalah yang dapat timbul kepada seorang penderita insomnia, seperti kesulitan berkonsentrasi, meningkatkan risiko depresi, obesitas dan berbagai macam penyakit … Read more
Makanan sehat untuk Anda yang lagi progress diet sangat mudah didapatkan di pasar tradisional ataupun di supermarket terdekat. Berbagai macam makanan yang mengandung nutrisi sangat bagus bagi Anda yang lagi progress diet. Namun, tidak bisa hanya bergantung dengan pola makanmu saja, tapi juga harus bersamaan dengan menjaga pola hidup sehatmu dan olahraga loh! Berikut 5 … Read more